میوه خشک مخلوط

میوه خشک مخلوط از جمله تنقلات هیجان انگیز و بسیار پرطرفدار محسوب می‌گردد. نکته مهم درباره میوه جات خشک شده، خواص آن برای بدن است چرا که مصرف آن بر خلاف تنقلات دیگر باعث چاقی، افزایش فشار خون و… نمی‌گردد و ویتامین‌ها و مواد مغذی دیگر را برای سلامتی تامین می‌کنند. البته باید در مصرف انواع میوه خشک تعادل را رعایت کرده و به کالری آن‌ها توجه داشته باشید. ممکن است بسیاری از کودکان به خوردن میوه علاقه نشان ندهند، که در چنین مواردی میوه خشک شده به عنوان گزینه‌ای سالم پیشنهاد می‌شود. اغلب کودکان به میوه خشک شده علاقه دارند و مانند تنقلات آن را مصرف می کنند.

 

برای خرید میوه خشک مخلوط باید حتما به کیفیت مواد اولیه و طرز تهیه آن‌ها توجه کنید. متاسفانه برخی افراد سودجو با استفاده از مواد مضر، میوه خشک تولید می‌کنند که مصرف آن‌ها معمولا باعث ایجاد درد معده یا رفلاکس می‌گردد. بنابراین برای تهیه انواع میوه خشک شده مخلوط به فروشگاه‌های معتبر مراجعه کنید. فروشگاه آنلاین سه گل با عرضه بهترین میوه خشک مخلوط در بسته بندی‌های جذاب هم اکنون در دسترس شما است. به سهولت چند کلیک باکیفیت ترین میوه خشک مخلوط را از فروشگاه آنلاین خشکبار تهیه کنید.

 

میوه خشک خانگی

دستگاه‌هایی در فروشگاه لوازم خانگی عرضه می‌شوند که آن‌ها را با نام میوه خشک کن می شناسیم. شاید برای شما هم سوال پیش آمده باشد که آیا میوه خشک خانگی گزینه بهتری نسبت به انواع بازاری آن نیست؟ برای پاسخ به این سوال باید چند نکته را در نظر بگیریم. اول اینکه دستگاه‌های میوه خشک کن برای حصول بهترین نتیجه باید ساعت ها کار کنند. معمولا میزان مصرف انرژی در این دستگاه ها بالا است. اگر شما علاوه بر خانه‌داری باید وظایفی دیگری را در طول روز انجام دهید ممکن است تهیه میوه خشک مخلوط خانگی برایتان سخت باشد.

 

می‌توانید یک بار برای تجربه جدید، میوه خشک خانگی تهیه کنید و میزان زمان و انرژی که برای آن صرف کردید تخمین بزنید. البته باید این نکته را هم در نظر بگیریم که مصرف محصولات خانگی، اطمینان بیشتری به همراه دارد. با این حال اگر میوه خشک بسته بندی از فروشگاه‌ها تهیه کردید و نسبت به برند کالا و روش آن مطمئن هستید، قطعا محصول مقرون به صرفه‌ای را برگزید‌ه‌اید. البته وقتی درباره صرفه محصول صحبت کنیم منظور ما تمام موارد از جمله هزینه مالی، زمان و کیفیت محصول است.

 

احتمالا برای تهیه اندکی چیپس میوه خشک باید زمان طولانی را به شستن میوه و خرد کردن آن اختصاص دهید. در حالی که انواع میوه خشک مخلوط با کیفیت عالی در فروشگاه سه گل با خرید آسان در اختیار شما قرار می‌گیرند.

 

قیمت میوه خشک مخلوط

قیمت میوه خشک مخلوط سال ۱۴۰۰ مانند بسیاری از محصولات خشکبار افزایش داشته است. البته برای خرید هر نوع خشکبار باید به میزان کیفیت، طرز تهیه و بسته بندی آن دقت داشته باشید. برای مثال میوه خشک فله نسبت به میوه خشک بسته بندی ارزان‌تر است. علاوه بر کیفیت کالا، معمولا خشکبار فله نسبت به خشکبار بسته بندی شده، بهداشت بالایی ندارند. اگر شرایط نگهداری میوه خشک فله، مساعد و به دور از گرد و غبار باشد، خرید و مصرف آن پیشنهاد می‌گردد.

 

هیچ ارزانی بدون علت نیست! با این حال به عنوان توصیه‌ای در خرید انواع محصولات خشکبار، به یاد داشته باشید که شاید میوه خشک ارزان به اندازه قابل قبول، تازه نباشد. چنانچه نسبت به کیفیت و تازگی محصول اطمینان دارید، خرید میوه خشک ارزان هم  مانعی ندارد. قیمت میوه خشک مخلوط ۲۰۰ گرمی بر اساس نوع میوه‌ها و کیفیت آن‌ها تعیین می‌گردد. بعضی انواع میوه خشک قیمت مناسبی دارند و در بسته بندی هدیه عرضه می‌شوند مانند پک هدیه میوه خشک که گزینه‌ای مناسب برای جشن‌های باستانی ما هستند. خودتان را محدود نکنید و در مناسبت بعدی به جای خرید تنقلات معمول و اغلب مضر، میوه خشک مخلوط با بسته بندی زیبا هدیه دهید.

 

برای اطلاع از مناسب ترین قیمت میوه خشک مخلوط در بازار یا قیمت هر کیلو میوه خشک به فروشگاه اینترنتی آجیل و خشکبار سه گل مراجعه نمایید.

 

کالری میوه خشک مخلوط

درباره محبوبیت و فواید میوه خشک مخلوط صحبت کردیم اما گفتیم برای مصرف هر نوع تنقلاب باید حد تعادل را در نظر بگیریم. اگر از آن دسته افراد هستید که به سلامتی بسیار اهمیت می‌دهید و اصلا تمایلی به اضافه وزن ندارید، پس احتمالا به کالری خوراکی‌ها دقت می‌کنید. کالری میوه خشک مخلوط به نکات زیر بستگی دارد:

 

• میزان شکر در میوه خشک (برخی انواع میوه خشک مخلوط برای جذابیت بیشتر حاوی شکر هستند)
• نوع میوه‌هایی که در مخلوط وجود دارد
• حجم میوه خشک مخلوطی که مصرف می‌کنید.

 

به طور تقریبی، تخمین می‌زنیم کالری میوه خشک شده مخلوط به ازای هر ۱۰۰ گرم ۲۶۰ است. در ادامه لیستی از کالری انواع میوه خشک تهیه کرده‌ایم که عدد دقیق تری به شما ارائه می‌دهند.

 

کالری انواع میوه خشک به ازای ۱۰ گرم

کالری سیب خشک            ۲۲

کالری آناناس خشک           ۴۰

کالری خرمالو خشک           ۲۲

کالری آلو خشک               ۲۲

کالری موز خشک              ۵۳

کالری نارنگی خشک            ۳۵

 

به نظر می‌رسد مصرف محدود میوه خشک مخلوط تفاوت چندانی در وزن شما ایجاد نکند. به هر حال همان طور که سلامت جسم اهمیت دارد، محدودیت غذایی و رژیم‌های سخت می‌تواند نشاط روحی شما را از بین ببرد. بنابراین با مصرف تنقلات سالم به اندازه متعادل، سالم بمانید و از زندگی لذت ببرید.

 

کالری میوه خشک بیشتر است یا تازه؟

کالری میوه خشک نسبت به جرم آن، بیشتر از میوه تازه است. افرادی که رژیم غذایی جهت کاهش وزن دنبال می‌کنند باید به این نکته توجه کنند. افرادی که قصد افزایش وزن دارند می‌توانند از تنقلات سالم مانند میوه خشک کمک بگیرند. با این حال توصیه می‌کنیم برای جلوگیری از افزایش قند خون یا ایجاد مشکلی همچون کبد چرب، مصرف میوه تازه و خشک شده را کنترل کنید و از حد تعادل فراتر نروید.

 

کدام میوه خشک لاغر کننده است؟

شاید مهم‌ترین نکته برای لاغری این است که اصولا خوردن هیچ غذایی باعث لاغری نمی‌شود! اگر قصد کاهش وزن دارید به متخصص تغذیه و رژیم درمانی مراجعه کنید. با یک معادله ساده می‌توان گفت وقتی که میزان کالری دریافتی کمتر از کالری مصرفی باشد، شما وزن کم می‌کنید.

 

میوه‌های خشک مانند کشمش، خرما، چیپس موز، سیب خشک و… جزو تنقلات سالم محسوب می‌شوند، انرژی شما را برای انجام فعالیت‌های روزانه افزایش می‌دهند. ممکن است برخی انواع میوه خشک کالری کمتری نسبت به نوع دیگر داشته باشد اما هیچ میوه خشک یا ماده غذایی دیگری به طور مستقیم باعث لاغری شما نمی‌شود.

 

انتخاب بهترین میوه خشک مخلوط

برای انتخاب بهترین میوه خشک مخلوط از فروشنده درباره تاریخ تولید محصول سوال کنید. همچنین نوع بسته بندی و شرایط نگهداری میوه خشک مخلوط را در فروشگاه یا انبار در نظر بگیرید. بدیهی است که میوه خشک تازه، کیفیت بیشتر و طعم بهتری دارد. اگر در زمینه خرید خشکبار چندان تجربه ندارید به فروشگاه‌های معتبر مراجعه کنید. فروشگاه اینترنتی آجیل و خشکبار سه گل ارائه کننده انواع میوه خشک مخلوط است. با مشاهده عکس میوه خشک شده می‌توانید درباره کیفیت محصول ارزیابی انجام دهید. همچنین برای اطمینان بیشتر با بخش پشتیبانی فروش تماس بگیرد.