دمنوش آرامش‌بخش

 دمنوش آرامش بخش در پایان یک روز کاری پر مشغله با تعطیلات آخر هفته، به شما کمک می‌کند آرامش پیدا کنید و خواب شبانه آسوده‌تری داشته باشید. بسیاری از ما، با یک نوشیدنی گرم و آرامش بخش، حس بهتری پیدا می‌کنیم و می‌توانیم از شر افکار مغشوش راحت شویم. فروشگاه آنلاین سه گل دمنوش آرامش بخش را ارائه می‌کند. ترکیبات چای آرامش همچون آبی روی آتش است و باعث تمدد اعصاب شما، در پایان روزهای شلوغ و پرکار است.

 

برای آشنایی بیشتر با دمنوش آرامش اعصاب می‌توانید ادامه مطالب را دنبال کنید. در ادامه راجع به بسته بندی محصول، ترکیبات آن و سایر نکات مفید صحبت خواهیم کرد.

 

دمنوش برای آرامش اعصاب

 

انواع دمنوش آرامش بخش در فروشگاه‌های آنلاین، سوپر مارکت‌ها، عطاری‌ها، کافی شاپ‌ها و… به فروش می‌رسند. در سال‌های اخیر، افراد بسیاری به مصرف نوشیدنی‌ها و خوراکی‌های ارگانیک تمایل پیدا کرده‌اند. افزایش تقاضا باعث شده انواع دمنوش‌های ایرانی و خارجی در کشورمان، عرضه شود.

 

معمولا دمنوش های آرامش بخش حاوی گیاهان دارویی و معطری هستند که خواص تسکین دهنده یا خواب آور دارند. البته دمنوش آرامبخش هرگز مانند داروهای خواب آور نیست، بلکه موجب تمدد اعصاب شده و زمینه خوابی آسوده در شب فراهم می‌کند. میزان مصرف دمنوش آرامش بخش و بهترین زمان مصرف آن، به ترکیب دمنوش آرامش بستگی دارد. اغلب توصیه می‌شود دمنوش‌های خواب آور یا تمدد اعصاب را در ساعات غروب آفتاب بنوشید تا تاثیرات آن در هنگام خواب بروز کند. همچنین می‌توان گفت اگر ساعت ۱۱ شب به رختخواب می‌روید، ساعت ۷ یا ۸ شب زمان مناسبی برای نوشیدن دمنوش آرامش بخش است.

 

پیشنهاد می‌کنیم از نوشیدن دائمی یک نوع دمنوش بپرهیزید. برای مثال ترکیبات مختلف را برای دمنوش‌های خواب آور به کار ببرید تا از عوارض جانبی داروهای گیاهی (به واسطه مصرف مداوم) در امان باشید.

 

 

ترکیبات دمنوش آرامش بخش سه گل

 

دمنوش آرامش بخش سه گل حاوی ترکیبات کاملا گیاهی، سودمند و مجاز است. محتویات دمنوش آرامش بخش سه گل شامل گیاهانی مانند بابونه، به لیمو، چای کوهی، سنبل الطیب و غنچه گل محمدی هستند. این دمنوش علاوه بر تاثیرات قابل قبولی که در تمدد اعصاب دارد، رایحه بسیار خوشایندی داشته و حتی به این شکل هم می‌تواند احساس آرامش بخشی را به شما منتقل کند. حال در این بخش می‌خواهیم به بررسی ترکیب دمنوش آرامش دهنده سه گل بپردازیم.

 

چای کوهی

 

چای کوهی از جمله ترکیبات بسیار مهم دمنوش آرامش بخش است. این گیاه در طب سنتی ایرانی، جایگاه ویژه‌ای داشته و از دیرباز برای درمان بی‌خوابی، کاهش اضطراب، تنظیم فشار خون و… به کار رفته است. چای کوهی دارای برگ‌هایی شبیه به خز بوده و با این ویژگی می‌توان چای کوهی را از سایر ترکیبات دمنوش آرامش بخش تشخیص داد.

 

تحقیقات نشان داده‌اند که چای کوهی حاوی هایپرین، تانن و اسید نیکوتینیک است. نوشیدن چای کوهی بر کاهش فشار خون تاثیر دارد. یکی از دلایل آرامش بخش بودن چای کوهی نیز همین ویژگی است. چای کوهی در ترکیبات دمنوش آرامش بخش سه گل جای دارد.

 

به لیمو

 

به لیمو گیاهی معطر است و استشمام عطر آن نیز حسی دلنشین در شما به وجود می‌آورد. معمولا دمنوش به لیمو در ترکیب دمنوش آرامش به کار می‌رود. خواص دمنوش به لیمو شامل تقویت سیستم ایمنی بدن، تمدد اعصاب، بهبود عملکرد دستگاه گوارش، کاهش اضطراب، تنظیم ضربان قلب، سم زدایی از بدن و… است. احتمالا با طرز تهیه دمنوش به لیمو آشنایی دارید. کافی است مقداری به لیموی خشک را در آب بریزید، کمی بزنید و اجازه دهید به روش بن ماری یا حرارت ملایم اجاق، دم بکشد. چای به لیمو از گذشته های دور برای ایرانیان شناخته شده و برگ به لیمو در بسیاری از عطاری به فروش می‌رسد.

 

به لیمو در ترکیبات دمنوش آرامش سه گل موجود است و حس آرامش دلپذیری در شما به وجود می‌آورد.

سنبل الطیب

 

از میان گیاهان دارویی که برای آرامش و درمان کم خوابی به کار می روند، سنبل الطیب بسیار شناخته شده و تاثیرات قابل توجهی دارد. خواص سنبل الطیب عبارتند از: درمان بی‌خوابی، بهبود علایم افسردگی، تقویت سیستم عصبی، کاهش علایم آزار دهنده قاعدگی و… . سنبل الطیب یکی دیگر از مواد تشکیل دهنده دمنوش آرامش است و در این ترکیب موثر واقع می‌شود.

بابونه

 

گیاه بعدی که در ترکیب دمنوش آرامش سه گل یافت می‌شود، بابونه است. بابونه برای کاهش شدت و تعداد دفعات میگرن، بهبود خواب، بهبود علایم افسردگی و کاهش اضطراب کاربرد دارد. همچنین دمنوش بابونه می‌تواند برای حفظ سلامت پوست نیز کاربرد داشته باشد.

 

غنچه گل محمدی

 

غنچه گل محمدی علاوه بر رایحه بسیار دلنشین، فواید دارویی متعددی برای سلامتی دارد. گفته می‌شود که گل محمدی برای تمدد اعصاب، تامین آنتی اکسیدان برای بدن، بهبود عملکرد دستگاه گوارش، رفع بی‌خوابی و… به کار می رود. غنچه گل محمدی از جمله ترکیبات جذاب دمنوش آرامش بخش است چرا که رایحه آن، خود باعث آرامش شما خواهد شد.

 

برای آرامش اعصاب چی بخوریم؟

 

علاوه بر انواع دمنوش آرامش بخش که می‌توانید جهت تمدد اعصاب بنوشید، خوراکی‌ها و نوشیدنی‌های متعددی برای آرامش اعصاب پیشنهاد می‌شوند. برای مثال نوشیدن آب، که ساده‌ترین اما مهم‌ترین نوشیدنی جهان است، تاثیر بسزایی در کاهش اضطراب دارد. البته وقتی به میزان کافی آب بنوشیم، از فواید بسیار آن برای سلامتی بهره مند می‌شویم. مصرف سبزیجات و میوه‌ها به بهبود عملکرد دستگاه گوارش کمک می‌کند. وقتی این سیستم به خوبی عمل کند، حجم زیادی از فشار بدن کاهش می‌یابد. بنابراین مصرف سبزیجات و میوه‌ها به طور مستقیم در آرامش اعصاب موثر است.

 

حال که می‌دانیم رژیم غذایی، تاثیر زیادی بر آرامش اعصاب دارد، بهتر است مصرف خوراکی‌ها و نوشیدنی‌های محرک را نیز کنترل کنیم. مثلا نوشیدن قهوه پس از ظهر، مصرف غذاهای تند یا پر ادویه، مصرف بی‌رویه شیرینی‌ها و… می‌توانند باعث افزایش اضطراب می‌شوند.

دمنوش آرامبخش قلب

 

دمنوش آرامبخش قلب باید حاوی گیاهان دارویی باشد که در تنظیم ضربات قلب، کاهش اضطراب، تنظیم فشار خون و… مفید واقع شوند. بر اساس ویژگی‌های ترکیبات دمنوش آرامش بخش سه گل که در بخش‌های قبلی نام بردیم، اغلب گیاهانی که در این دمنوش به کار رفته‌اند برای سلامت قلب سودمند هستند.

 

لازم است به میزان مصرف هر نوع دمنوش توجه داشته باشید. زیاده روی در نوشیدن دمنوش‌ها یا مصرف مداوم نوشیدنی‌های گیاهی، ممکن است در طولانی مدت عوارض جانبی به همراه بیاورند. شما می‌توانید با مطالعه منابع معتبر، درباره نحوه و میزان مصرف دمنوش‌های مختلف، اطلاعات کافی کسب کنید.

 

دمنوش آرامبخش شبانه

 

برخی افراد به واسطه مشغله‌های ذهنی، اختلالات هورمونی، خستگی و… دچار بی‌خوابی یا کم خوابی می‌شوند. اگر این عارضه‌ها به مرحله بحرانی یا شدید نرسیده باشند، می‌توانید با دمنوش آرامبخش شبانه این مشکل را برطرف کنید. چنانچه دچار بی‌خوابی مزمن یا حاد هستید، به طوری که زندگی عادی شما تحت تاثیر قرار گرفته است، باید حتما به پزشک مراجعه نمایید و از خوددرمانی بپرهیزید.

 

داروی گیاهی برای اعصاب و افسردگی

 

اگر عبارت بهترین دمنوش برای آرامش اعصاب نی نی سایت را جستجو کرده باشید، در تالار گفتگوی این وب سایت، نظرات کاربران را مشاهده کرده‌اید. معمولا در چنین فضایی، افراد تنها بر اساس تجربه و دانسته‌های خود دمنوش‌هایی را پیشنهاد می‌کنند. بهترین دمنوش برای اعصاب باید دارای ویژگی‌های زیر باشد:

 

• ترکیبات دمنوش کاملا مشخص باشد یا روی برچسب محصول درج شود.
• دمنوش باید از فروشگاه‌های معتبر تهیه شود و دارای بسته بندی بهداشتی و استاندارد باشد.
• دمنوش آرامش بخش با هر نوع دمنوش دیگر، فاقد مواد رنگی یا سایر افزودنی‌های غیر گیاهی باشد تا خواص ارگانیک آن حفظ گردد.

 

مصرف دمنوش برای آرامش اعصاب کودکان زیر ۱۲ سال توصیه نمی‌شود. برای اطمینان بیشتر در این زمینه با پزشک مشورت کنید.

خرید دمنوش آرامش بخش

 

جهت خرید بهترین دمنوش برای تمدد اعصاب به فروشگاه آنلاین سه گل مراجعه نمایید. این محصول در بسته بندی زیبا (شیشه در کانتینری) ارائه می‌گردد و ابعاد آن ۲۰ سانتیمتر و قطر ۶ سانتیمتر است. این میزان دمنوش آرامش بخش اگر به صورت یک روز در میان مصرف شود برای سه ماه کافی است.

 

بسته بندی زیبای دمنوش آرامش بخش در سه گل دارای برچسبی با الهام از فیلم فرانسوی Amelie است. اگر این فیلم را تماشا کرده باشید حتما متوجه ارتباط آن با دمنوش آرامش بخش خواهبد شد. اگر هنوزAmelie  را تماشا نکرده‌اید، یک عصر روز تعطیل را به آن اختصاص دهید و با نوشیدن دمنوش آرامش بخش، حسابی حال و هوایتان را عوض کنید.